咸菜这东西,在我们的食谱里,具体存在了多久,我不是很清楚。个人猜测,咸菜是不是因为易于存放、不易变质,我们的老祖宗发明出来的呢?吃早餐的时候,咸菜大概占据了比较重要的地位,无论是在家里吃,还是到外面摊子上去吃,大概都会有咸菜,并且卖早点摊的咸菜,几乎全部免费供应(收费的情况较少)。
昨天在一个早点摊上,见到一个还未上幼儿园的女孩子(她大概不到3周岁),左手拿着根油条,右手用筷子,眨眼之间,将近一小餐碟的咸菜,所剩无几了,她旁边的,大概是奶奶,也嘱咐到“吃干净了啊”!·····我狂晕,第一次见这么小的孩子,一顿吃这么多咸菜。再观望一下周围,有喝粥的、喝汤的、喝豆浆的···,几乎每个人都守着一碟子咸菜,吃得津津有味,特别是四五十岁以上的,恐怕还要端一碟。
咸菜的种类很多,像豇豆、萝卜、黄瓜以及榨菜等等,但无外乎都有一个“咸”字,这个“咸”字,怎么来的呢,为什么咸呢?很简单吧,因为里面含有很多盐分,众所周知,盐摄入过多会导致高血压,长期高血压病,又会引起一些列的心脑血管肾等等疾病,同时具有心脑血管肾病变的人,是要限制盐的摄入量的,盐吃太多还会伤害我们的胃(低盐咸菜含多少盐,我可说不好);更何况不合格的咸菜,其中含有亚硝酸盐,那可是致癌物啊。
咸菜本为爽口、调味、开胃之物,我想其中的营养成分,应该不如鲜菜含量高吧。
我想奉劝一直追求养生保健、希望延年益寿、身体强健的同胞们,可以吃点,少吃点、少吃点。